Bună ziua! Cum merge ziua ta?
În primul rând, permiteți -mi să spun „Mulțumesc?!” Pentru toate poveștile în natură din ultima mea postare. Este ciudat că m -a făcut să mă simt mai bine că atât de mulți dintre voi au avut „probleme” pe fugă?
Ultimele mele videoclipuri
Ziua 2 de antrenament la maraton
Jurnalul de antrenament Marathon Day 2. Runeatrepeat.com
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 1 minut, 45 de secunde
Urmatorul
Memorie Jessica Simpson – Open Book Review
06:05
Trăi
00:00
08:21
01:45
Am avut acces limitat la e -mail în China, așa că l -aș folosi doar pentru a încărca o postare sau pentru a actualiza Instagram. Nu m -am uitat deloc la e -mail, așa că există o grămadă uriașă de asta care mă așteaptă. Dar, înainte să pot lucra la faptul că trebuie să obțin alimente (am fost jos la condimente) și să verific Sears pentru o nouă mașină de spălat.
Am făcut un mare transport alimentar de la Costco pentru a stoca pe elemente esențiale.
Lista mea:
Ouă
Albușuri de ou
Sabra Hummus
pâine
iaurt
pui
Veggies de salată
Broccoli și fasole verde
fructe
suc de cocos
De asemenea, am observat pop -ul slab de vânzare. Apoi, am văzut că pop -ul Boom Chicka era la vânzare. Au fost destul de similare ca preț, așa că am comparat informațiile despre nutriție.
Boom Chicka Pop:
Skinny Pop:
Prânzul a fost prima mea salată adevărată pentru totdeauna! ) Cu toate acestea, a avut un pic de salată de la o salată la aeroport.)
Antrenori voluntari GOTR au nevoie
Fetele aflate în fuga din Los Angeles are nevoie de antrenori voluntari. Este un program uimitor care învață lecții de alergare și stimă de sine fetelor tinere. Dacă sunteți interesat, vă rugăm să consultați antrenorii GOTR pentru mai multe informații.
Trimite -mi cartea de lucru
1 etave
Împărtășirea este grijulie!
1
Ac
Acțiune
Tweet
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați cu acestea:
Cele mai bune alegeri sănătoase ale alimentelor de sezon ale comerciantului Joe Joe
Cele mai bune alegeri sănătoase ale alimentelor de sezon ale comerciantului Joe Joe
Cel mai bun comerciant sănătos Joes Pumpkin Foods. Consultați această rundă a celor mai bune alimente sezoniere de la TJ, precum pecanul Pumpk
Reducere de cursă a Târgului Orange County 5K și plan de antrenament 5K
Reducere de cursă a Târgului Orange County 5K și plan de antrenament 5K
Salut! Dacă vă place să alergați și să mâncați la fel de mult ca și mine, ar trebui să luați în considerare să alergați un 5K și să mergeți la târg … amintiți -vă de L
Surf City Half Marathon rezultă și recapitulează
Surf City Half Marathon rezultă și recapitulează
Surf City Marathon și Rezultate Half Marathon și recapitulare. Fotografii și distracție de la Half Marathon Run în Huntington Beach
Termenele de înregistrare a cursei majore ale maratonului
Termenele de înregistrare a cursei majore ale maratonului
Lista celor mai mari maratoane din SUA și date pentru a se înregistra pentru fiecare cursă. Termene și cerințe pentru a rula NYC Mara
Pantofii mei de alergare preferați și aș face din nou provocarea dopey
Pantofii mei de alergare preferați și aș face din nou provocarea dopey
Pantofii mei de alergare preferați chiar acum. Aș face din nou provocarea dopey? Cum a ajutat certificarea antrenorului RRCA
Boluri teriyaki imposibile – rețetă pre -cursă
imposibilIble Teriyaki Bowls – rețetă pre -cursă
Rețeta imposibilă pentru Burger Teriyaki Bowls pentru alergători. Rețetă înainte de lungă durată sau înainte de cursă înainte de a alerga jumătate de maraton
⚡ de Sharereaholic
.
