Bună ziua! Cum stă treaba? Mă opresc prin Genuine Rapid to State HI, precum și să împărtășesc câteva idei rapide înainte de a merge pe drumul meu vesel.
Primul. Am alergat … am făcut aproximativ 7,78 mile în această dimineață. Intenționez să fac o alergare lungă mâine, așa că mă schimb în jurul zilelor din această săptămână. Am identificat o nouă felină pe fuga mea, însă nu am avut timp să văd dacă dorește să fie amici, așa că am făcut doar această fotografie, precum și am continuat să merg.
Apoi, am venit la casă la fel de bine ca o sesiune rapidă de yoga. Am respectat în principal yoga cu cele 30 de zile de yoga ale lui Adrienne, însă în această dimineață m -am simțit incredibil de strâns după ce am alergat, precum și mi -am dorit doar o întindere minunată. Așa că l -am schimbat la fel de bine și yoga pentru sciatică. M -am gândit că va fi blând, precum și în principal o întindere minunată – da !! (Nu am probleme de sciatică.)
Această sesiune a necesitat o curea de yoga, însă nu am una. Ea a sugerat să utilizați, de asemenea, un prosop sau o cravată. Când m -am dus să pun mâna pe un prosop, mi -am dat seama că prosopul meu de răsucire a fost cel mai bun pentru asta !!
Majoritatea studiourilor de yoga au toate dispozitivele pe care le ceri, astfel încât nu trebuie să vă aduceți propriile curele sau blocuri. Cu toate acestea, dacă faceți yoga la casă, aceasta este o alternativă excelentă!
Noaptea trecută am avut o pungă întreagă de edamame acoperită cu pulbere de usturoi, precum și sare. Sunt destul de sigur că de fapt, de fapt, miros ca usturoiul. Îmi cer scuze oricărui individ care trebuie să se afle la 12 metri de mine astăzi.
Și, de asemenea, am făcut o cină elegantă (pentru mine) – orez prăjit cu creveți! Creveții au fost la vânzare, așa că l -am apucat să arunc împreună cu orez, legume, ou, precum și sos de soia pentru acest fel de mâncare simplu. Cu excepția, nu -mi plac cu adevărat creveții. Așa că le -am ales în principal, precum și de aceea am sfârșit prin a gusta pe Edamame mai târziu seara.
Și în sfârșit … m -am trezit la fel de mult ca această circumstanță în această dimineață …
Nu sunt sigur dacă dorește să descopere exact cum să folosească camera de duș sau doar încurcă cu mine sau ce.
Întrebare: Puteți mirosi usturoiul care iese din porii mei cu computerul?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să optați pentru acestea:
Alergând pe Marco Island Florida 2021
Alergând pe Marco Island Florida 2021
Unde să alergi pe Insula Marco Florida. Idei de rulare pentru călătorii, precum și excursii de vară pe plajă. Blog Florida Run și
Miles în general, precum și cele mai bune din februarie 2021
Miles în general, precum și cele mai bune din februarie 2021
Exact cât de mulți kilometri ai parcurs luna aceasta? @Runeatrepeat Instagram TEMA pentru alergători. Cea mai bună alergare, precum și mănâncă pentru
Niciodată nu am joc vreodată pentru alergători din runda 2
Niciodată nu am joc vreodată pentru alergători din runda 2
Niciodată nu am joc vreodată pentru alergători @Runeatrepeat, având în vedere că am luat primul meu DNF pentru Long Beach Marathon, este timpul jocului! H
Branduri de haine preferate Ideal Ideal acum, care sunt sarcina mea și întrebările de resurse umane
Branduri de haine preferate Ideal Ideal acum, care sunt sarcina mea și întrebările de resurse umane
Brandurile mele de echipament de rulare preferate, precum și trebuie să am haine de alergare, precum și încălțăminte. Sfaturi de tapet maraton. Alergarea, precum și ritmul cardiac
Anul Nou încântat de la Run Eat Repetă!
Anul Nou încântat de la Run Eat Repetă!
Anul Nou încântat !! M -am întors fROM un timp liber, precum și vreau să vă trimit cele mai bune dorințe pentru 2022. Mi -a fost dor de tine, precum și de blogging, precum și de F
Alergarea în weekend, precum și mâncarea actualizărilor
Alergarea în weekend, precum și mâncarea actualizărilor
Salut! Cum stă treaba? Am o recapitulare rapidă a alergării din acest weekend, a mâncatului, precum și a… repetând. Oh, la fel de bine, în sfârșit, listene
⚡ de Sharereaholic
.
