Cinci mile și flapjack vineri

Este vineri !!!

Salt de bucurie despre faptul că este vineri – nu despre alergarea mea. Am făcut 5,7 mile lent. Picioarele mele s -au simțit obosite și nu voiam să -l împing de când am o alergare lungă mâine.
Ultimele mele videoclipuri

Am un test Covid-19
Obținerea unui test coronavirus – cum funcționează, cum se simte, experiența mea și multe altele. Am primit testul tradițional și Ben a obținut testul rapid Covid-19.

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 5 minute, 16 secunde

Urmatorul
Ziua de pregătire a maratonului 4
01:21

Trăi
00:00
08:21
05:16

Cred că am mâncat clătite de dovleac pentru micul dejun în fiecare zi săptămâna aceasta, cu excepția unuia. Făcând niște matematici rapide, rețeta este sub 500 de calorii cu toppinguri! Este atât de delicios și decadent, încât pare mult mai mult

De asemenea, am lustruit cireșele pentru că a fost cam în acea perioadă …

Trebuie să mă grăbesc pentru o programare la prânz, așa că mă voi întoarce puțin!

Întrebare: Fericit este vineri?!

Trimite -mi cartea de lucru

Salvați

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Ac

Acțiune

Poștă

Acțiune

Continuați cu acestea:

Rețetă de bol de smoothie mango:

Rețetă de bol de smoothie mango:

Rețetă de smoothie super verde cu iaurt. Rețetă de smoothie verde mango într -un bol care este ambalat cu ingredietne sănătoase

Obiective pentru a vă ajuta să alergați mai bine – Pile pe Miles Challenge Ziua 1

Obiective pentru a vă ajuta să alergați mai bine – Pile pe Miles Challenge Ziua 1

Ziua de provocare de alergare gratuită de 30 de zile 1. Cum să vă stabiliți obiectivul de alergare. Pile pe Miles Run Challenge noiembrie 2021

rețetă ușoară de cartofi coapte la micul dejun

rețetă ușoară de cartofi coapte la micul dejun

Micul dejun ușor de copt rețetă de cartofi cartofi sunt o legumă delicioasă, densă în nutrienți și o opțiune grozavă pentru a vă alimenta WO

Rulați raportul pentru 6 – 12 mai

Rulați raportul pentru 6 – 12 mai

Salut! Cum a alergat și a mâncat săptămâna aceasta? Iată runda mea de alergare, mâncare, amuzantă, aleatorie și actualizări de la altul

Milele în total și cel mai bun din februarie 2021

Milele în total și cel mai bun din februarie 2021

Câți kilometri ai alergat luna aceasta? @Runeatrepeat șablon de poveste Instagram pentru alergători. Cel mai bun alergare și mănâncă pentru

Ce am mâncat astăzi jurnalul alimentar – Săptămâna de antrenament maraton 4

Ce am mâncat astăzi jurnalul alimentar – Săptămâna de antrenament maraton 4

Ce mănânc într -o zi. Jurnalul alimentar care rulează blogul de antrenament pe blogul 4. micul dejun, prânzul, cina și gustările plus note pe

⚡ de Sharereaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *