Bună ziua! ce mai faci? În această dimineață sunt sus și sunt gata să fac o mică scuturare și să petrec mult timp întinzându -mă din nou. Nu am fost dureros după maratonul Santa Clarita, dar știu că trebuie să -mi dau timp să mă odihnesc și să reconstruiesc.
De asemenea, mă bucur că se răcește în sfârșit pentru toamnă, dar … îngheț cel mai bine acum și sunt 49 de grade.
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
Ziua de pregătire a maratonului 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Repetă. Planul de antrenament Ziua 5.
Mai multe videoclipuri
Urmatorul
Golden Retriever nu -și va lua pastilele!
02:19
Trăi
00:00
08:21
04:34
Grămadă pe mile marți de metrou Giveaway
Wow! Te descurci uimitor cu grămada pe mile anul acesta! Sunt foarte mulțumit de obiectivele și angajamentul tuturor. ține-o așa!!!
Voi știți că joc favorite, așa că voi recunoaște că am un cititor preferat astăzi … Am văzut asta pe Instagram și mi -a plăcut:
Angela de la LovetheRunning1 a postat această grămadă uimitoare pe mile mile pentru obiectivul ei:
Ea câștigă ca cititorul meu preferat al zilei.
Dar să vedem cine câștigă cardul cadou de metrou pentru luni … Emily! Vedeți mai jos pentru a verifica dacă este comentariul dvs.:
Consultați mai jos pentru a fi înscris pentru a câștiga cardul cadou de 10,00 USD de 10 USD!
Întrebare: Ce faci pentru exerciții fizice astăzi?
Disclaimer: Toate opiniile sunt ale mele. Subway a oferit carduri cadou pentru câștigătorii Milei pe Mile. Dacă vă aflați într -o zonă fără metrou – vă rugăm să faceți check -in și ne vom da seama de un plan b.
Trimite -mi cartea de lucru
salva
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
