În această seară am mers la petrecerea începerii grupului meu de rulare! Voi antrena un grup de alergare / plimbare în județul Orange.
Înainte de a merge, am luat un prânz târziu … salată cu hummus, curcan, precum și un deschis cu brânză la grătar. Sunt consumat cu brânză în aceste zile.
Ultimele mele videoclipuri
Înainte de a fi revizuiri străini
Înainte de a fi străini de Renee Carlino Book Review.
Gânduri rapide, precum și sugestii pentru cărți audio. Povestea, naratorul, evaluarea, precum și mai multe despre seria A Great Ascultă.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 9 minute, 42 de secunde
Urmatorul
Am un test Covid-19
05:16
Trăi
00:00
08:21
09:42
Apoi, m -am îndreptat spre lovitură. Grupul începe formal în două săptămâni. Acest eveniment a fost de a oferi persoanelor informații despre diferite niveluri, precum și de a oferi înscrieri, precum și tombole. Oferim orice de la un grup de 5k la un grup de maraton!
Sărbătoarea a avut loc într -un magazin regional de rulare! Locația mea cam
Am avut și noi băuturi răcoritoare. Am avut niște fructe, biscuiti, precum și brânză peste programul nopții. precum și un pachet de 100 de calorii pe metodă.
Cât de adorabile sunt aceste cârlige de servire?!?! Dragoste.
Coșuri de Paște pline de mestecări care rulează, precum și amestecuri de băuturi electrolitice! Sper că iepurașul de Paște își dă seama exact cât de mult aș aprecia acest lucru. Sugestie
După început, Ben, precum și m -am îndreptat către o locație regională pentru Pizza. Am o felie de legume.
Și un nod de usturoi. S -ar putea să vedeți unt captura din ele în timp ce le -am îndepărtat. total meritat.
Ben a obținut un fel de feta, precum și numărul de anghinare. Surprinzător, nu a fost la fel de grozav ca al meu.
Și am cămașa de alergare a noului meu antrenor în această seară! (Trebuia să -l port la început.)
Asta mă face oficial?
Grupurile de rulare satisfac în regiunea Orange în câteva zone diferite. Antrenați un program de alergare/plimbare cu o cursă de 10 km, cu toate acestea, există multe grupuri, precum și niveluri de experiență. Dacă doriți mai multe informații despre grup, nu ezitați să luați legătura cu mine.
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați cu acestea:
Run Disney Race 2022 – Indicați legături, precum și date
Run Disney Race 2022 – Indicați legături, precum și date
Exact cum și când să vă înregistrați la cursele Disney Run pentru 2022 2023. Vin, precum și Dine 5K, 10K, Half Marathon, Full Marathon. Wa
Pantofii mei de alergare preferați și aș face din nou dificultatea dopey
Pantofii mei de alergare preferați și aș face din nou dificultatea dopey
Pantofii mei de alergare preferați chiar acum. Aș face din nou dificultatea dopey? Exact cum a ajutat acreditarea antrenorului RRCA
Exact cum să începi să alergi cu strategia de rulare / plimbare
Exact cum să începi să alergi cu strategia de rulare / plimbare
Exact cum să începeți să rulați planul cu intervale de mers pe jos. Alergători noi, precum și alergători care se întorc pe alergare/timp de mers pe jos pentru a face ușor
Rulați mai repede – Exact cum să utilizați graficul RPE pentru alergători
Rulați mai repede – Exact cum să utilizați graficul RPE pentru alergători
Exact cum să rulați mai rapid RPE Running Efort Level Grafic. Cea mai simplă metodă de a începe să funcționeze mai repede cu antrenamentele de viteză folosind
Dantelă rulând cursa Orange Region Giveaway pe Instagram și reducereDantelă rulând cursa Orange Region Giveaway pe Instagram și reducere
Nou cadou pentru seria de curse Lexus Lace Up – Orange Region – 8 septembrie! Puteți selecta distanța pe care doriți să o rulați –
Stack on the Miles Run Dificultate Planificator
Stack on the Miles Run Dificultate Planificator
Ultimul apel! Stack pe kilometri începe mâine! Esti in? Chiar aici sunt câteva tipărite gratuite pentru a vă ajuta să roadeți provocarea.
⚡ de Sharereaholic
.
