Ieri după -amiază Ben și cu mine am plecat la o mică întâlnire. Am achiziționat un Groupon la începutul acestei săptămâni pentru un loc local de pizza. A inclus un aperitiv, pizza medie și vin roșu sau bere pentru 15 dolari. Grozav!
Opțiunile aperitivului erau doar pâine sau aripi de brânză de usturoi și l -am lăsat pe Ben să decidă să -și dea seama că va primi aripile. Aveam să „salvez camera” pentru pizza.
Cele mai noi videoclipuri ale mele
5 minute de alergare încălziți un
Încălzire rapidă pentru alergători. 5 minute de alergare se încălzește înainte de alergare. Cum să te pregătești să alergi. sugestii pentru ce să faci înainte de a alerga
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 5 minute, 34 de secunde
Urmatorul
Sugestii de mască de față pentru alergare și mers afară
07:15
Trăi
00:00
08:21
05:34
Dar, a sfârșit alegând pâinea de brânză de usturoi și m -am încântat într -una.
Am mers cu vinul roșu alb și mi -a plăcut! De obicei, sunt destul de fin în legătură cu vinul roșu și am fost cunoscut că las un pahar dacă nu -mi place (ca cel de pe tejghea de la Thur. Ne -am asigurat să aflăm ce fel a fost.
Iubesc pizza.
Am mers cu ciuperci și ardei gras. Deci atât de bine. M -am oprit la o piesă plus crusta lui Ben, pentru că economisesc loc pentru desert.
În mod normal, „desertul” implică Fro-yo, dar pentru că am văzut acel film Cleopatra weekendul trecut și mirosea a floricele de teatru de film, l-am dorit! Nu judecați, am boala de floricele.
Planul nostru era să vedem campania și știam că vreau floricele. Ben și cu mine am împărtășit acest lucru și m -am tăiat înainte să o terminăm.
Filmul a fost bun, nu la fel de amuzant ca Taladega Nights, dar ce este?
În această dimineață, Garminul meu a jucat bine și a pornit pentru mine! Această imagine este de vineri, când „dormea” – notează pisica care își freca fața pe scaun în fundal.
Am alergat 3 mile pentru a -l întâlni pe Skinny Runner într -un parc local. De acolo am făcut 7 mile împreună. A fost fierbinte.
I -am sugerat să ne purtăm echipamentul de realimentare …
Dar ea a insistat să poarte ținuta de mouse Minnie și că mă îmbrac ca niște goofy și alerg cu 10 pași în spatele ei. Amenda.
Lucrurile pe care le fac pentru a -mi face prieteni …
Nu chiar, am convins -o, așa a îmbrăcat goofy. Cred că a cumpărat -o.
După ce ne-am despărțit de moduri, am alergat acasă încă 4 pentru un total de 14,3 și am mers la 15. Am fost de așteptat să fac 16-17, așa că acest lucru a fost mai puțin decât optim-mai ales din cauza tuturor încărcării de carbohidrați pe care am făcut-o ieri! Îmi asum întreaga responsabilitate că nu m -am împins suficient și ar fi trebuit să încep mai devreme. Doar făcând note, nu scuze.
Mâncare post-rulată:
Un întreg pepene verde. Serios.
Am cumpărat acest pepene verde ieri în timpul prânzului și practic a dispărut. Am încercat să -mi fac pepene verde și să -mi fac ritm, dar asta este pe fereastră săptămâna aceasta. Mă face atât de fericit, nu sunt sigur de ce.
Quesadilla de ouă și brânză.
Acum fac blog în timp ce Ben urmărește gimnastica ritmică. El spune că acesta este sportul său olimpic de vară preferat.
Serios.
Planurile mari pentru astăzi includ să aflu unde pot cumpăra o sticlă din vinul roșu și să -mi înec necazurile în timp ce Ben își rostogolește ochii și îmi spune că viața mea este uimitoare și nu ar trebui să -mi pară rău pentru mine, pentru că am alergat 14 mile și acum Intrați să stați în curent alternativ și sorbiți ginul și sucul. Ceva de genul.
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să le alegeți:
Recapitularea cursei Irvine Half Marathon
Recapitularea cursei Irvine Half Marathon
Recenzie și recenzie a cursei de maraton. Irvine jumătate nebună jumătate maraton de alergare și recenzie de cursă și sugestii pentru
Rezultatele OC Half Marathon și primele 13 evidențe
Rezultatele OC Half Marathon și primele 13 evidențe
OC Marathon și Half MarathonRezultatele cursei. Recapitularea județului Orange și cele mai bune părți ale rulării de 13,1 mile. reduceri pentru altele
Rezervor de rechin de duș de rulare și date de prânz … date?
Rezervor de rechin de duș de rulare și date de prânz … date?
Salut! Cum stă treaba? Doar să mă conectez cu alergarea mea preferată și să mănânc din acest weekend! Ce aveți de gând să faceți? Primul
Am primit un videoclip de testare Covid-19 din experiența mea
Am primit un videoclip de testare Covid-19 din experiența mea
Bună! Iată un videoclip rapid al experienței mele, luând testul Covid-19 și experiența lui Ben luând testul Rapid Covid-19.
Antrenament inferior al corpului pentru alergători – rapid cum să
Antrenament inferior al corpului pentru alergători – rapid cum să
Cum se face antrenamentul corpului inferior pentru alergători. Scurt la antrenament de forță la domiciliu pentru alergători. tutorial rapid pentru fiecare exercițiu
Ce se întâmplă când începi să alergi prea repede
Ce se întâmplă când începi să alergi prea repede
Primul maraton pe care l -am terminat să mă simt puternic și rapid s -a întâmplat pentru că am văzut un amic în timp ce treceam pe linia de pornire. El traieste
⚡ de Sharereaholic
.
